关于

Mehrnoush Roudaki

高管 · 绩效 · 商业 · 教练

物理治疗师 · 健康与长寿教练

近二十年来，Mehrnoush Roudaki 一直陪伴人们走向健康：2007 至 2015 年在她位于法兰克福的中心，此后通过世界各地的课程与咨询。作为德国国家认证的物理治疗师，她关注你如何活动、饮食、休息和思考。她不把这些看作彼此分离的问题，而是视为你此刻“如何存在”的表达。

方法

本体论的方法

本体论（ontology）源自希腊语 ontos（存在）与 logos（学问），是关于“存在”的学问。本体论的方法先问你在生活中是怎样的人，再问你应该做什么。你如何看待自己和世界，决定了你觉得什么是可能的；这塑造你的行动，而行动塑造你的结果。

因此，Mehrnoush 不会止步于练习和饮食计划。持久的改变发生在人本身改变之时，而不仅仅是习惯的改变。她围绕三个始终相互关联的存在领域工作：

ὄντος · λόγοςontos · logos

姿态、呼吸和动作反映我们如何立足于生活。她的物理治疗背景让这一领域精准而实用。

我们讲给自己的故事——“我就是不爱运动”“我从来没时间”——悄悄划定了我们的界限。新的语言打开新的行动。

III

无奈、焦虑或热情等情绪为我们所做的一切着色。觉察它们，就能重新拥有选择的自由。

她的故事

Mehrnoush 1981 年出生于伊朗设拉子。上世纪八十年代中期，战争期间，她随家人离开伊朗，在德国开始新的生活。这段失去与重新开始的经历，让她对身体和情绪上的痛苦格外敏感，也塑造了她帮助他人疗愈的愿望。

她成为物理治疗师，并于 2007 至 2015 年在法兰克福经营自己的医学美容中心，许多客户是金融区忙碌的专业人士。同一时期，她在 Nordzucker AG 主持物理治疗与生活更新项目“Auszeit”，并在多国参加 Landmark 课程。正是在那里，她遇见了如今处于其方法核心的本体论工作。

2014 年，她与 Charles Biderman 共同创立 Love, Money & Success；2015 年创立致力于整体健康的 Ava Care。如今她与女儿 Ava 往返于土耳其、德国和夏威夷之间，曾在德国、土耳其、伊朗、保加利亚、马尔代夫、夏威夷等地授课。

资历与经验

她的教练工作建立在临床训练和在法兰克福中心多年的实践之上：

实践

在线咨询中，你们将一起探索你今天所处的位置：在身体、语言和情绪上。然后找到真正适合你的下一步。