φ = 1,618 · Онлайн-консультация

Найдите пропорцию, которая подходит именно вам

Руководители · Эффективность · Бизнес · Коучинг

Древний персидский и греческий подход к долголетию: тело и разум в гармонии золотого сечения, чтобы вы жили осознанно, сбалансированно и оставались собой.

Записаться на консультацию Смотреть видео

60 минут · 120,00 €

φ = 1.618…

Метод

Золотое сечение тела и разума

Персидские врачи наблюдали меру гармонии в природе, греческие мыслители превратили её в теорию. Золотое сечение описывает пропорции, которые ощущаются естественно правильными. Мы применяем этот принцип к тому, как вы двигаетесь, питаетесь, отдыхаете и думаете.

Тело

Осанка, движение и питание в балансе с вашим собственным строением – а не по шаблону.

Разум

Спокойное, ясное мышление. Понимание историй, которые формируют ваши привычки.

III

Присутствие

Быть здесь и сейчас. Небольшие ежедневные ритуалы, которые возвращают вас к себе.

Персидские корни, греческая теория

Идея совершенной меры пришла из древней Персии в Грецию, где её назвали божественной пропорцией. Наша работа переносит это наследие в современный коучинг долголетия.

В цифрах

Как работает метод

Откуда берётся φ

Разделите каждое число Фибоначчи на предыдущее: 2, 1,5, 1,67, 1,6 … Отношение стремится к φ ≈ 1,618 – пропорции, к которой природа возвращается в раковинах, листьях и человеческом теле.

Три области бытия

Тело, язык и эмоции всегда связаны. Сдвиг в одной области меняет остальные, поэтому мы работаем со всеми тремя вместе.

Где начинаются устойчивые перемены

1Бытие
2Восприятие
3Действие
4Результаты

Каждый слой в φ раз больше того, что внутри него. Результаты рождаются из действий, действия – из того, что вы считаете возможным, а это – из того, кем вы являетесь. Мы начинаем с самого сильного рычага.

MRMehrnoush Roudaki

Ваш консультант

Мехрнуш Рудаки

Основательница · Коуч по здоровью и долголетию · Франкфурт-на-Майне

Много лет Мехрнуш Рудаки помогала людям на пути к здоровью и благополучию в своём центре во Франкфурте-на-Майне, сочетая физиотерапию, движение, питание и коучинг здоровья. Сегодня она предлагает подход золотого сечения онлайн – клиентам по всему миру.

Подписаться в Instagram · @mehrnoush_roudaki Обо мне →

Love, Money & Success

Будьте в моменте и наслаждайтесь любовью, деньгами и успехом

С 2014 года Мехрнуш ведёт Love, Money & Success (LMS) – трансформационный курс, который она основала вместе с Чарльзом Бидерманом. В его основе одна идея: чтобы получить больше любви, денег и успеха, сначала нужно научить свой ум присутствовать в настоящем моменте.

Любовь

Научитесь по-настоящему слушать, исцелять прошлое и прощать, и стройте отношения, которые вас поддерживают.

Деньги

Отпустите убеждение, что вы недостойны, и работайте с ясными стратегиями дохода и финансовой стабильности.

Успех

Делайте то, что любите, и делайте это успешно, чтобы удовлетворение стало частью повседневной жизни.

Курсы и семинары в Германии, Турции, Иране, Болгарии, на Мальдивах, Гавайях и не только.

Читать полную историю →

В программе TV8 INT «Business Time» (2022)

Love, Money & Success

Беседы с Чарльзом Бидерманом

Мехрнуш и Чарльз Бидерман вместе создали Love, Money & Success. В этих коротких беседах они рассказывают об убеждениях, которые их сдерживали, и о том, как присутствие в моменте изменило их.

Почему мы саботируем собственный успех

Мехрнуш рассказывает об убеждении, сложившемся ещё до её рождения, – что с ней что-то не так, потому что она девочка, – и о том, как осознание этого и присутствие в моменте положили конец потерям денег.

› Расшифровка

Hello, I'm Charles Biderman. And I'm Mehrnoush Roudaki. And together we created Love, Money and Success.

So, Mehrnoush, I've noticed that in the past you've sabotaged your success. What have you discovered about why you do that, or did that, and how have you overcome that?

Yes. When I learned that my parents wanted a boy and not a girl, I made up a primary belief, when I was in the womb of my mother, that something is wrong with me and I don't deserve to be successful. — Because you're a girl. — Because I'm a girl, yeah.

So how have you dealt with that? — At first, of course, I didn't recognize it. I didn't know that. By leading the courses and working on myself I recognized that I have a belief like that, and that I'm sabotaging my success and my money.

How do you sabotage your success and your money? — When I'm creating a big amount of money, I take bad business positions to sabotage it, so I'm losing money.

Got it. And so now, how have you overcome that? Just by being present? — Just by recognizing it and getting present again. — Got it. Thank you. — Thank you.

Отношения, которые наконец работают

Оба пережили неудачные отношения. Ими двигала неуверенность в себе. Сегодня отношения для них – это не то, что имеют или делают, а способ быть рядом с другим.

› Расшифровка

Hello, I'm Charles Biderman. And I'm Mehrnoush Roudaki. And together we created Love, Money and Success and Relationships Unlimited.

So we both had relationships in the past that haven't worked. — Exactly, yes. — What have you discovered about why, and what's different now?

What was stopping me, and what is still stopping me when I'm not present, what was ruining my relationships, was believing that something is wrong with me, that my father doesn't love me and he will leave me, for no reason. So in relationships with men I sold out myself. I bought them with money. I gave them enlightenment to keep them in a relationship, and of course it didn't work. They left me for no reason, and I didn't understand.

Yeah, I've been married three times and divorced three times. I thought there was something wrong with me, as my mother didn't love me. My father never spoke much. So if a woman loved me, there had to be something wrong with her, so I didn't want her. I only wanted women who didn't want me. No surprise, then: three marriages, three divorces.

Wow, it's so powerful. So what works now? Why am I better in relationships now? — I think it's because I'm aware of my self-doubt, and just by being present, life works.

Yeah. And relationship for me is not anymore about having a relationship or doing a relationship. It's about being in a relationship, being with another. That creates love. — Thank you. — Thank you.

Любовь живёт в настоящем

Ключевой принцип курса: любовь возможна только тогда, когда мы полностью присутствуем. Прошлое и страхи уводят нас от неё.

› Расшифровка

Hello, I'm Charles Biderman. I'm Mehrnoush Roudaki. And together we created Love, Money and Success. — And now we talk about love.

One of the key principles of the course is that love is only possible when we're fully present in the moment. When we're not fully present, there is no love. Love is not possible. What takes us away from love is our past, and my fears of being hurt and getting betrayed.

Money is a key thing for me, because I grew up believing that I had to make a lot of money in order to survive. If I'm losing money, or deals aren't happening, I feel like I'm going to die. Not physically, but anyway.

How I deal with that is just by being fully present. When I notice that my life is not working and I'm worried about money, I become fully present to what's around me in the moment, recognize that all there is around me is love, allow the love in and give the love to everybody around me.

And how I screw up love is: I hide myself and I don't allow others to love me. — Thank you. — Thank you.

Отпустить «со мной что-то не так»

Чарльз о том, как детство без ласки определило его поиск любви и что изменилось, когда он отпустил это старое убеждение.

› Расшифровка

Hello, I'm Charles Biderman. And I'm Mehrnoush Roudaki. And together we created Love, Money and Success.

So Charles, my next question is: why are you so crazy about sex?

Well, my mother, as I said earlier, lost her entire family during the Holocaust. She had to watch her husband and son slaughtered. I was never hugged. I was never breastfed. And I realized, as I was working on creating this course, that I made that mean: there's something wrong with me, women don't love me.

The evidence I had for that was that, as a young adult, until I got married, I dated several hundred women. — Wow. — Looking for the right one. Not that I dated one woman a long time. I was always: no, you're not it. You're not it.

I didn't realize that I had to let go of “something is wrong with me, women don't really like me” in order to be with a woman. Before I discovered all that, I was married and divorced three times. And now at least I'm smarter. — Yeah. So, thank you.

Деньги и выживание

Оба выросли с убеждением, что деньги означают выживание: Чарльз – как сын переживших Холокост, Мехрнуш – после ирано-иракской войны.

› Расшифровка

Hello, I'm Charles Biderman. And I'm Mehrnoush Roudaki. Together we created Love, Money and Success.

So Charles, I have a question: why are you so crazy about money and sex?

Well, as I discovered while creating this course about money: my parents were survivors of the World War II Holocaust. They lost their children and previous spouses. Growing up, what I always heard as a little Jewish boy was: you need to make a lot of money, you need to have a lot of money, because when the Nazis come back, if you don't have money, you're dead.

So I made that mean I had to work hard my entire life to make money. And no surprise, I'm someone who started from nothing three times and made a one-million-dollar net worth.

As did I. I'm a survivor of the war between Iran and Iraq, so I learned to work hard to make money to survive. — So we needed money for surviving. — Yeah.

Смотреть