プロフィール
メヘルヌーシュ・ルーダキ
エグゼクティブ · パフォーマンス · ビジネス · コーチング
理学療法士 · 健康・長寿コーチ
メヘルヌーシュ・ルーダキは約20年にわたり、人々の健康づくりに寄り添ってきました。2007年から2015年まではフランクフルトの自身のセンターで、その後は世界各地での講座や相談を通じて。ドイツ国家資格を持つ理学療法士として、動き方・食べ方・休み方・考え方に向き合います。それらを別々の問題としてではなく、「今あなたがどうあるか」の表れとして捉えます。
アプローチ
存在論的（オントロジカル）なアプローチ
オントロジー（存在論）は、ギリシャ語の ontos（存在）と logos（学）に由来する「あること」の学問です。存在論的なアプローチは、「何をすべきか」の前に「あなたは人生の中でどうあるか」を問います。自分と世界をどう見ているかが、何を可能だと感じるかを決めます。それが行動を形づくり、行動が結果を形づくります。
だからメヘルヌーシュは、エクササイズや食事プランだけで終わりません。持続する変化は、習慣だけでなく人そのものが変わるときに生まれます。彼女は、常につながり合う三つの「あり方」の領域に取り組みます。
ὄντος · λόγοςontos · logos
身体
姿勢、呼吸、動きは、私たちが人生にどう立っているかを映します。理学療法の経験が、この領域を正確で実践的なものにします。
言葉
「運動は苦手」「時間がない」――自分について語る物語は、静かに限界を決めてしまいます。新しい言葉は新しい行動を開きます。
感情
あきらめ、不安、意欲といった気分は、私たちのすべての行動に色をつけます。それに気づくことで、選ぶ自由が戻ってきます。
ストーリー
シーラーズから世界へ
メヘルヌーシュは1981年、イランのシーラーズに生まれました。1980年代半ば、戦争のさなかに家族とともにイランを離れ、ドイツで新しい生活を始めました。喪失と再出発の経験は、身体と心の痛みへの深い感受性を彼女にもたらし、人の癒しを助けたいという思いを育てました。
理学療法士となった彼女は、2007年から2015年までフランクフルトで医療・美容のセンターを運営し、金融街で働く多忙なプロフェッショナルを多く支えました。同じ時期に Nordzucker AG で理学療法と生活リニューアルのプログラム「Auszeit」を率い、各国でランドマークのコースを受講。そこで出会った存在論的なワークが、現在のアプローチの核となっています。
2014年にチャールズ・ビダーマンとともに Love, Money & Success を共同創設し、2015年にはホリスティックな健康のための Ava Care を設立。現在は娘のアヴァとともにトルコ、ドイツ、ハワイを行き来し、ドイツ、トルコ、イラン、ブルガリア、モルディブ、ハワイなどで教えてきました。
資格と経験
理学療法に根ざして
彼女のコーチングは、臨床的な訓練と、フランクフルトのセンターでの長年の実践に支えられています。
- ドイツ国家資格理学療法士（staatlich geprüfte Physiotherapeutin）
- 認定腰痛予防教室（Rückenschule）インストラクター
- デスクワーク・パソコン作業による健康障害の専門家
- 足裏反射療法、リンパドレナージュ、スポーツ医学の研修
- 機器を用いた理学療法（KGG）
- Power Plate 認定トレーナー
- 食生活改善とウェルネスコーチング
- ランドマーク（Landmark）のコースを含む存在論的手法の研修（2007〜2015年）
- Love, Money & Success 共同創設者（2014年）
- フランクフルトで自身のセンターを運営（2007〜2015年）
